Ablenkungen

Mach deine Wohnung sauber, saug und wisch Staub.

Sortiere deine Sachen, auch deinen Kleiderschrank.

Schreibe einen Ess- und Sportplan.

Suche nach neuen Pro-Seiten im Internet.

Verbring Zeit in deinem Stammforum.

Male etwas.

Schreibe Gedichte.

Lies ein Buch.

Verschönere dein Esstagebuch.

Creme dich ein, lackier dir die Nägel, probiere verschiedene Frisuren aus.

Such dir ein neues Hobby. Lerne neue Leute kennen.

Sei oft unterwegs (shoppen, Freunde). So kannst du daheim nicht den Kühlschrank leerräumen.

Werde kreativ und mach etwas mit den Händen, Basteln oder Heimwerken.